스트레스와 불면증 바로 알기, 건강한 수면 행복한 삶 등 현대인의 마음건강 위한 내용 다뤄
강북구가 오는 30일(금) 오후 1시 30분부터 구청 4층 대강당에서 마음건강 강좌를 개최한다.
이번 강좌는 구민들의 정신건강에 대한 관심과 인식제고를 도모하자는 취지로 마련됐다. 이를 통해 건강한 마음 상태를 유지하기 위한 정보를 제공하는 동시에 구의 정신건강복지센터 이용을 촉진하는 게 목적이다.
관심 있는 구민 누구나 참여할 수 있으며 무료로 진행된다. 사전에 전화로 예약하면 강좌 관련 안내 문자를 받을 수 있다.
이날 강의는 참여자 현장 접수를 시작으로 정신건강 관련 동영상 상영, 본 교육, 폐회 순으로 오후 3시 30분까지 이어진다.
구는 원활한 진행과 구민 참여 유도를 위해 포스터 게시, 캠페인 전개, 강북구정신건강 홈페이지 안내 등 홍보활동과 함께 강의가 끝난 뒤 준비된 기념품을 제공할 방침이다.
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