서울 성북구(구청장 김영배)는 건강하고 활기찬 생활을 원하는 지역 내 만 60세 이상 주민들을 대상으로 2월 1일(화)부터 15일(화)까지 2011 성북 실버건강대학 참가 희망자를 선착순 모집한다.
성북 실버건강대학은 4월 초부터 6월 말까지 3개월 동안 월곡역 2번 출구 부근에 위치한 성북구 보건소 9층 sb문화홀에서 진행된다.
개강에 앞서 3월 중에는 신청자들을 대상으로 각종 체력측정, 혈액·X-ray, 심전도·골밀도·체성분 검사, 치매 조기검진 등을 실시한다.
건강운동은 이 기간 중 매주 월, 금요일 오전10시, 수요일 11시부터 1시간 30분 동안 스트레칭, 근력운동, 도구를 활용한 운동 등으로, 건강강좌는 매주 수요일 오전 10시부터 1시간 동안 치매 바로알기, 당뇨병과 운동치료, 바른 식단, 낙상 예방 등 노년기에 알아두면 유익한 강의들로 진행된다.
이를 통해 운동 참여가 불가능하다는 의사의 소견이 나올 경우, 건강강좌에만 참여할 수 있다. 참고로 이 강좌에는 지역 주민 누구나 참여가 가능하다.
모집인원은 건강운동 및 강좌과정 80명, 건강강좌과정 20명 등 모두 100명이며 참여를 원하는 주민은 성북구 보건소 보건교육팀(02-920-1919)으로 전화를 하거나 직접 방문해 신청하면 된다.
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