영등포구(구청장 조길형)는 관절통증에 대한 자가관리 능력을 향상시키는데 도움이 되는 '타이치 운동교실'프로그램 제2기 참가자를 8월 5일(금)까지 50명 선착순 모집한다.
이 프로그램은 중국전통무술에서 도입된 ‘타이치 운동’을 통해서, 관절염 환자의 근력과 체력을 강화시켜 관절통증을 완화시켜 줄 뿐만 아니라, 저강도 근력강화 운동으로 노령층에 적합하며, 누구나 쉽게 배울 수 있는 운동으로 구성된게 특징이다.
대상은 관내 관절염 환자 및 타이치 운동에 관심 있는 구민이면 누구나 가능하나, 기존 타이치 운동교실 수료자는 접수에서 제외된다. 비용은 무료이며, 참가를 희망하는 구민은 전화로 예약 접수하면 된다.
타이치 운동교실은 대한근관절건강학회 타이치 전문강사의 강의로 이루어지며, 8월 9일(화)부터 10월 11일(화)까지 총 8주간 매주 화·금요일 오후 2시부터 4시, 영등포구보건소 3층 보건교육실에서 운영된다.
참가 접수 및 자세한 문의는 영등포구 건강증진과 지역보건팀(02-2670-4747,4752)으로 하면 된다.
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